LOADING

Type to search

ਲਿਫੇਸਟੀਲੇ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਈ ਬੇਹਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਆਲੂ ਬੁਖਾਰਾ

admin ਜੁਲਾਈ 6, 2018
Share

ਆਲੂ ਬੁਖਾਰਾ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਇਹ ਸੁਆਦ ‘ਚ ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਕਰਦਾ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਆਲੂ ਬੁਖਾਰੇ ਨਾਲ ਬਿਊਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ‘ਚ ਮੋਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਮਿਨਰਲਸ, ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਲੂ ਬੁਖਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਲੂ ਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਇਵਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੇਂਟ ਵੀ ਮੋਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗ ਮਿਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਚ ਗਲੋ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਵੀ ਨਿਖਰਣ ਲਗਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਹਾਰ ‘ਚ ਆਲੂ ਬੁਖਾਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਸ ‘ਚ ਮੋਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਲਚੀਲਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨਿਖਰਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ।

ਆਲੂ ਬੁਖਾਰੇ ‘ਚ ਮੋਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜਾਂ ‘ਚ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਆਲੂ ਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਮਿਕਸ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜਾਂ ‘ਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਕਰੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *